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跟著四寶媽環島旅行

2019年8月18日

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＃一打四環島旅行50天總支出
＃歡迎轉發分享

記得2017年環島35天要出發前,阿爸問我這趟旅程有多少預算？我看著他眼睛悠悠的回：「只要我將四個孩子健康平安帶回家,其他花的錢都是值得的！」那次我花了9萬8千元玩35天,帶著孩子平安回到家，我做到了！

而在2018年環島55天中,我發生了一次車禍一次自撞，那次嚇壞了在桃園的阿爸，一直很擔心我們的安全、一直安撫我的心情～幸好阿爸保險觀念好,五年的車依舊保乙式險，所以10萬元的修車費用全由保險支出,這次阿爸做到了！

今年2019環島50天，我和孩子全都平安、健康，車子也無傷回來！我做到了！阿爸心安了～

環島50天吃喝玩樂樣樣都有，而總支出，我將細細分享：

1.食$29061元：
今年孩子因年齡增長自理能力就增強,所以我有較多的時間可以在“煮”這方面來著手省旅費。例如在蘭嶼的時間,我大多和民宿借廚房來煮三餐,10天只花了5000元左右，而且這費用還是常煮10幾個人的量，這樣真的很省也吃的健康！

2.住＄44750元：
這次我共住了7間露營區、5間民宿、4間友人/家人家。我很喜歡與大自然相融的露營生活,所以大多仍以露營區為主，而花費最高是在蘭嶼這段時間，因為考量帶著四個孩子與行李以及帶公益教學的物品,不方便騎著摩托車住露營區，就以東清灣民宿為第一選擇，仍是很值得的！

3.體驗費用$36560元：
長途旅程一直是考驗著媽媽的智慧,尤其面對四個像猴子、放山雞體力無限的孩子來說,更需要高強度的活動或是行程來消耗電力。這次就安排了好幾處特別的活動,如：六天五夜野外求生營、纜繩滑水場、鸞山博物館、泥火山豆腐DIY、琉璃珠DIY,因為用心規劃行程,讓孩子每天都很期待旅行。

4.交通費：
含40天的油資＄4949元、往返蘭嶼的船票、飛機票、摩托車＄9362元，以及阿爸來找我們玩的往返火車費用＄3445元。

5.其他$9840元。

環島50天總支出$137967元。

這費用包含阿爸來找我們10幾天一起花的費用。
旅行中我很用心的規劃行程，並努力的可以找食材、買食材烹煮，每花一項都會計帳，好讓未來的我有紀錄、目標參考並再次規劃下次旅行。

50天是個很不容易達成的美夢，而我和孩子實踐了這美夢～環島日記每天記錄，也讓很多人看見台灣偏鄉的美、感受到台灣濃厚的人情味！

我將“夢想“這種子傳達給你，給每一位媽媽，「相信自己是個勇敢的人」50天是個難以達成的目標,但我們可以設定輕旅行，為自己、為孩子堅持放下手機、電視，牽著孩子的手一起勇敢跨出那一步,當你回頭再看時,你會發現，原來沒有想像中的難，之後不斷練習，便習慣用旅行來陪伴孩子成長～

＃陪伴與愛最佳教育法寶

❤️以下是我50天的行程，跟大家分享：
�➡️2019_06環島
D1:漢寶園人蔘山藥、哈哈漁場（住愷媽家）
D2:雲林千巧谷牛樂園牧場、善化菜瓜棚晚餐(露台南左鎮一號店)
D3:奇美博物館(露台南左鎮一號店)
D4:吃芒果冰、蜂蠟蠟燭DIY(露台南左鎮一號店)
D5:左鎮化石館、吃芒果冰、岡山之眼(宿芬芬家)
D6:口社國小公益教學、琉璃珠DIY、六堆高腳屋晚餐(宿雅玲老師家)
D7:六堆客家文化園區、和平公園共融遊戲場、新園A火鍋眼(宿雅玲老師家)
D8:夏戀滑水場(露同地)
D9:夏戀滑水場、走南迴至台東（宿台東貓追熊)
➡️2019_07環島
D10:再次隨遇而安的旅行(往蘭嶼停飛-露小野柳)
D11:青山農場賞繡球花、鐵花村聽小余唱歌(露小野柳)
D12:多良車站、台東大學圖書館、鐵花村聽小余唱歌(露小野柳)
D13:誠品書店看書、湧泉公園、台東森林公園(露小野柳)
D14:小魚兒的家咖啡廳、晃晃二手書屋、劉媽媽古早麵(露小野柳)
D15:前往蘭嶼（蘭嶼皆宿漁夫嶼海）
D16:蘭嶼-體驗達悟族飲食文化-整理芋頭田
D17:蘭嶼-環島、漂流木餐廳、潮間帶採螺玩水
D18:蘭嶼-氣象站、恩寶喵喵食坊、煮晚餐
D19:蘭嶼-十二籃環保家事皂DIY、小天池、東清灣玩水
D20:蘭嶼-十二籃切皂、無餓不坐、雯雯冰淇淋、東清灣玩水
D21:蘭嶼-蘭恩幼兒園公益教學、利哥地下屋導、小飛魚部落公演
D22:蘭嶼-全島導覽-秘密基地spa區-東清灣白沙灘-挖魔鬼海膽
D23:蘭嶼-日出-翻轉教育玩童年_-東清灣 泡在海裡一整天
D24:蘭嶼-跟蘭嶼說明年見（宿貓追熊親子民宿）
D25:孩子釣魚（露虂櫿嶇）
D26:躲颱風、騎遊池上（露池上小雄72號露營x手作坊）
D27:池上稻田撿金寶螺賺零用錢
D28:鸞山博物館-會走路的樹
D29:池上全家合體看光雕音樂會
D30:泥火山豆腐DIY、騎腳踏車遊池上
D31:梯田文化景觀-吉哈米代部落（宿吉哈米代藤房）
D32:公益教學、海邊踏浪玩水（露麒麟部落露營區）
D33:東港處、成功漁港、都歷鏡面沙灘
D34:海洋環境教室免費導覽（露真柄禾多露營區）
D35:真柄禾多露營區(公益教學)
D36:當海女撿海產
D37:撿雨來菇、玩水、當海女
D38:鹽花的永福野店（宿加家民宿）
D39:回家種田下田補秧苗、採蓮子
D40:溪邊烤肉、玩水，竣的原住民課程-射魚體驗
➡️2019_08環島
D41:回家種田下田補秧苗、吉拉卡樣部落（住漂亮媽媽家）
D42:光復圖書館看書、食農教育
D43:鳳林吉拉卡樣豐年祭
D44:大象山莊喝咖啡（住花媽媽家）
D45:生火煮兩餐、奇美部落野外求生、拜祖靈、放蝦籠、自製餐具（露同地）
D46:生火煮三餐、撿柴、月桃葉做繩子、爬檳榔樹撿檳榔鞘
D47:生火煮三餐、結繩教學、殺蝸牛、製作陷阱、生火教學
D48:生火煮三餐、八卦網捕魚、奇美文化導覽、鑽木取火教學
D49:生火煮三餐、蓋獵寮、同樂會。
D50:全家合體一起結束環島旅行

＃為自己又創造新的里程碑
#孩子年齡46810

跟著四寶媽環島旅行

2019年8月14日

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＃ㄧ打四環島50天行程篇
＃正確旅行天數為50天

連續三年共計140天的旅程，相信帶給你們很多感受，原來台灣有這麼美的地方值得我們去探索；原來台灣的人情味還是跟農村時代般這麼濃厚；原來孩子有這麼多可能性，參與這些行程活動可以展現出驚人的毅力、興趣、專注、執行力，讓他們過個充實的童年！

在出發前，我會花約半個月時間的深夜熬夜找資料，尋找適合我和孩子高強度體驗的活動，以及我喜歡的活動，雙方都能喜歡、接受，玩起來才會盡興！

例如：海邊當海女（我）vs海邊玩水（孩子）、山上找野菜vs砍竹砍木頭、孩子釣魚殺魚vs我煮魚，大家互相配合，都能找到平衡點，一起開心的玩旅行。

怎麼找資料呢？我有幾個方向讓大家跟著做事前功課：

🌟估狗‘花蓮 體驗’，先打地名➡️空格➡️體驗，會出現上百種的體驗項目，需一個一個點開仔細看行程內容，再尋找適合自己的活動。因為我和孩子都很喜歡高強度的活動，我就會以這類型為主。

🌟估狗當地社區、協會的部落格、粉專、社團，一樣會有收穫！

🌟從旅行社的行程中尋找活動、體驗，如找到喜歡，直接私訊該活動單位揪團報名，一般大多10人成團，也可以請對方幫你併團參加！

🌟請當地朋友介紹：去年好朋友阿翔引薦巧雲姐認識，接著今年巧雲姐引薦快樂哥、小如讓我們成為朋友，快樂哥帶我去海邊學習當海女，因此多了這樣的體驗！還有竣竣的溪邊射魚課也是透過公益教學而認識的儷珺姐，姐的弟弟本身就是獵人，因此多了射魚的體驗！

🌟跟著節慶走：暑假正是花東地區開始舉辦豐年祭的盛事，可以先上花蓮、台東縣政府網站尋找各部落舉辦時間，再依自己的行程做規劃。也能查當季節盛產的蔬果、花卉，如六月蘭嶼飛魚季、七月太麻里繡球花、八月金針花海季，這都可以納入旅程！

行程安排主要以孩子體力為主，年齡小需要有午覺時間，今年亮亮四歲了，幾乎不太睡午覺，於是在活動安排上可以豐富些或是玩久一點。

也有發生過孩子很累，但是我想玩行程，這時孩子太累會出現盧小小的狀況，就考驗媽媽的耐心與智慧去轉換孩子的注意力，用說故事、講時事笑話、聊天、唱歌，都是可以讓孩子延長體力的好方法喔。

❤️以下是我50天的行程，跟大家分享：
�➡️2019_06環島
D1:漢寶園人蔘山藥、哈哈漁場（住愷媽家）
D2:雲林千巧谷牛樂園牧場、善化菜瓜棚晚餐(露台南左鎮一號店)
D3:奇美博物館(露台南左鎮一號店)
D4:吃芒果冰、蜂蠟蠟燭DIY(露台南左鎮一號店)
D5:左鎮化石館、吃芒果冰、岡山之眼(宿芬芬家)
D6:口社國小公益教學、琉璃珠DIY、六堆高腳屋晚餐(宿雅玲老師家)
D7:六堆客家文化園區、和平公園共融遊戲場、新園A火鍋（宿雅玲老師家)
D8:夏戀滑水場(露同地)
D9:夏戀滑水場(宿台東貓追熊)
➡️2019_07環島
D10:貓追熊-再次隨遇而安的旅行(往蘭嶼停飛_露小野柳)
D11:青山農場賞繡球花、鐵花村聽小余唱歌(露小野柳)
D12:多良車站、台東大學圖書館、鐵花村聽小余唱歌(露小野柳)
D13:誠品書店看書、湧泉公園、台東森林公園(露小野柳)
D14:小魚兒的家咖啡廳、晃晃二手書屋、劉媽媽古早麵(露小野柳)
D15:前往蘭嶼（蘭嶼皆宿漁夫嶼海）
D16:蘭嶼-體驗達悟族飲食文化-整理芋頭田
D17:蘭嶼-環島、漂流木餐廳、潮間帶採螺玩水
D18:蘭嶼-氣象站、恩寶喵喵食坊、煮晚餐
D19:蘭嶼-十二籃環保家事皂DIY、小天池、東清灣玩水
D20:蘭嶼-十二籃切皂、無餓不坐、雯雯冰淇淋、東清灣玩水
D21:蘭嶼-蘭恩幼兒園公益教學、利哥地下屋導、小飛魚部落公演
D22:蘭嶼-全島導覽-秘密基地spa區-東清灣白沙灘-挖魔鬼海膽
D23:蘭嶼-日出-翻轉教育玩童年、東清灣泡在海裡一整天
D24:蘭嶼-跟蘭嶼說明年見（宿貓追熊親子民宿）
D25:孩子釣魚（露虂櫿嶇）
D26:躲颱風（露池上小雄72號露營x手作坊）
D27:池上稻田撿金寶螺賺零用錢
D28:鸞山博物館-會走路的樹
D29:池上全家合體看光雕音樂會
D30:泥火山豆腐DIY、騎腳踏車遊池上
D31:梯田文化景觀-吉哈米代部落（宿吉哈米代藤房）
D32:到海邊玩水（露麒麟部落露營區）
D33:東管處、成功漁港、都歷鏡面沙灘
D34:海洋環境教室免費導覽（露真柄禾多露營區）
D35:真柄禾多露營區(公益教學)
D36:當海女撿海產、到余水之歡民宿吃早餐、邱爸爸海產
D37:撿雨來菇、玩水、當海女
D38:鹽花的永福野店（宿加家民宿）
D39:回家種田下田補秧苗、採蓮子
D40:溪邊烤肉、玩水，竣的原住民課程-射魚體驗
➡️2019_08環島
D41:回家種田下田補秧苗、吉拉卡樣部落（住漂亮媽媽家）
D42:光復圖書館看書、食農教育
D43:鳳林吉拉卡樣豐年祭
D44:大象山莊喝咖啡、花媽媽家聚餐（住花媽媽家）
D45:奇美部落野外求生、拜祖靈、放蝦籠、自製餐具（露同地）
D46:月桃葉做繩子、爬檳榔樹撿檳榔鞘、撿柴生火
D47:結繩教學、殺蝸牛、製作陷阱、生火教學
D48:八卦網教學捕魚、奇美發源文化導覽、鑽木取火教學
D49:蓋獵寮
D50:報訊息、全家合體一起結束環島旅行

以上行程都結合我說的元素，花很多時間找行程，也花很多時間打完這一篇，因為用心所以在玩行程時更專注去體驗，我和孩子的感受更深刻，也因此發掘了很多有趣的體驗活動，也認識了很多很棒的家人。

甚至因我們這樣玩，也讓回家種田這農家多了體驗活動的規劃，讓更多人可以來到玉里大禹社區，看看這被山環抱的小部落，親眼看沒有灑農藥的稻田、親自彎腰為自己種下一撮秧苗。

再者～在玩旅程當中，也讓孩子跟著我一起做公益教學，學習付出服務他人，讓原本從小都手心朝上的孩子，終於有了手心朝下去幫助偏鄉部落的孩子，每一次的公益教學，都是讓孩子了解到“施比受更有福”的道理，讓旅行多了公益而更顯得有意義！

祝福大家都有個目標在心中發芽，幸福的想法，帶來幸福的人生，美夢成真的地方，就是天堂！

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跟著四寶媽環島旅行

2019年8月13日

熱度指數：3000

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留言數：185

＃ㄧ打四環島50天行程篇
＃正確旅行天數為50天

連續三年共計140天的旅程，相信帶給你們很多感受，原來台灣有這麼美的地方值得我們去探索；原來台灣的人情味還是跟農村時代般這麼濃厚；原來孩子有這麼多可能性，參與這些行程活動可以展現出驚人的毅力、興趣、專注、執行力，讓他們過個充實的童年！

在出發前，我會花約半個月時間的深夜熬夜找資料，尋找適合我和孩子高強度體驗的活動，以及我喜歡的活動，雙方都能喜歡、接受，玩起來才會盡興！

例如：海邊當海女（我）vs海邊玩水（孩子）、山上找野菜vs砍竹砍木頭、孩子釣魚殺魚vs我煮魚，大家互相配合，都能找到平衡點，一起開心的玩旅行。

怎麼找資料呢？我有幾個方向讓大家跟著做事前功課：

🌟估狗‘花蓮 體驗’，先打地名➡️空格➡️體驗，會出現上百種的體驗項目，需一個一個點開仔細看行程內容，再尋找適合自己的活動。因為我和孩子都很喜歡高強度的活動，我就會以這類型為主。

🌟估狗當地社區、協會的部落格、粉專、社團，一樣會有收穫！

🌟從旅行社的行程中尋找活動、體驗，如找到喜歡，直接私訊該活動單位揪團報名，一般大多10人成團，也可以請對方幫你併團參加！

🌟請當地朋友介紹：去年好朋友阿翔引薦巧雲姐認識，接著今年巧雲姐引薦快樂哥、小如讓我們成為朋友，快樂哥帶我去海邊學習當海女，因此多了這樣的體驗！還有竣竣的溪邊射魚課也是透過公益教學而認識的儷珺姐，姐的弟弟本身就是獵人，因此多了射魚的體驗！

🌟跟著節慶走：暑假正是花東地區開始舉辦豐年祭的盛事，可以先上花蓮、台東縣政府網站尋找各部落舉辦時間，再依自己的行程做規劃。也能查當季節盛產的蔬果、花卉，如六月蘭嶼飛魚季、七月太麻里繡球花、八月金針花海季，這都可以納入旅程！

行程安排主要以孩子體力為主，年齡小需要有午覺時間，今年亮亮四歲了，幾乎不太睡午覺，於是在活動安排上可以豐富些或是玩久一點。

也有發生過孩子很累，但是我想玩行程，這時孩子太累會出現盧小小的狀況，就考驗媽媽的耐心與智慧去轉換孩子的注意力，用說故事、講時事笑話、聊天、唱歌，都是可以讓孩子延長體力的好方法喔。

❤️以下是我50天的行程，跟大家分享：
�➡️2019_06環島
D1:漢寶園人蔘山藥、哈哈漁場（住愷媽家）
D2:雲林千巧谷牛樂園牧場、善化菜瓜棚晚餐(露台南左鎮一號店)
D3:奇美博物館(露台南左鎮一號店)
D4:吃芒果冰、蜂蠟蠟燭DIY(露台南左鎮一號店)
D5:左鎮化石館、吃芒果冰、岡山之眼(宿芬芬家)
D6:口社國小公益教學、琉璃珠DIY、六堆高腳屋晚餐(宿雅玲老師家)
D7:六堆客家文化園區、和平公園共融遊戲場、新園A火鍋（宿雅玲老師家)
D8:夏戀滑水場(露同地)
D9:夏戀滑水場(宿台東貓追熊)
➡️2019_07環島
D10:貓追熊-再次隨遇而安的旅行(往蘭嶼停飛_露小野柳)
D11:青山農場賞繡球花、鐵花村聽小余唱歌(露小野柳)
D12:多良車站、台東大學圖書館、鐵花村聽小余唱歌(露小野柳)
D13:誠品書店看書、湧泉公園、台東森林公園(露小野柳)
D14:小魚兒的家咖啡廳、晃晃二手書屋、劉媽媽古早麵(露小野柳)
D15:前往蘭嶼（蘭嶼皆宿漁夫嶼海）
D16:蘭嶼-體驗達悟族飲食文化-整理芋頭田
D17:蘭嶼-環島、漂流木餐廳、潮間帶採螺玩水
D18:蘭嶼-氣象站、恩寶喵喵食坊、煮晚餐
D19:蘭嶼-十二籃環保家事皂DIY、小天池、東清灣玩水
D20:蘭嶼-十二籃切皂、無餓不坐、雯雯冰淇淋、東清灣玩水
D21:蘭嶼-蘭恩幼兒園公益教學、利哥地下屋導、小飛魚部落公演
D22:蘭嶼-全島導覽-秘密基地spa區-東清灣白沙灘-挖魔鬼海膽
D23:蘭嶼-日出-翻轉教育玩童年、東清灣泡在海裡一整天
D24:蘭嶼-跟蘭嶼說明年見（宿貓追熊親子民宿）
D25:孩子釣魚（露虂櫿嶇）
D26:躲颱風（露池上小雄72號露營x手作坊）
D27:池上稻田撿金寶螺賺零用錢
D28:鸞山博物館-會走路的樹
D29:池上全家合體看光雕音樂會
D30:泥火山豆腐DIY、騎腳踏車遊池上
D31:梯田文化景觀-吉哈米代部落（宿吉哈米代藤房）
D32:到海邊玩水（露麒麟部落露營區）
D33:東管處、成功漁港、都歷鏡面沙灘
D34:海洋環境教室免費導覽（露真柄禾多露營區）
D35:真柄禾多露營區(公益教學)
D36:當海女撿海產、到余水之歡民宿吃早餐、邱爸爸海產
D37:撿雨來菇、玩水、當海女
D38:鹽花的永福野店（宿加家民宿）
D39:回家種田下田補秧苗、採蓮子
D40:溪邊烤肉、玩水，竣的原住民課程-射魚體驗
➡️2019_08環島
D41:回家種田下田補秧苗、吉拉卡樣部落（住漂亮媽媽家）
D42:光復圖書館看書、食農教育
D43:鳳林吉拉卡樣豐年祭
D44:大象山莊喝咖啡、花媽媽家聚餐（住花媽媽家）
D45:奇美部落野外求生、拜祖靈、放蝦籠、自製餐具（露同地）
D46:月桃葉做繩子、爬檳榔樹撿檳榔鞘、撿柴生火
D47:結繩教學、殺蝸牛、製作陷阱、生火教學
D48:八卦網教學捕魚、奇美發源文化導覽、鑽木取火教學
D49:蓋獵寮
D50:報訊息、全家合體一起結束環島旅行

以上行程都結合我說的元素，花很多時間找行程，也花很多時間打完這一篇，因為用心所以在玩行程時更專注去體驗，我和孩子的感受更深刻，也因此發掘了很多有趣的體驗活動，也認識了很多很棒的家人。

甚至因我們這樣玩，也讓回家種田這農家多了體驗活動的規劃，讓更多人可以來到玉里大禹社區，看看這被山環抱的小部落，親眼看沒有灑農藥的稻田、親自彎腰為自己種下一撮秧苗。

再者～在玩旅程當中，也讓孩子跟著我一起做公益教學，學習付出服務他人，讓原本從小都手心朝上的孩子，終於有了手心朝下去幫助偏鄉部落的孩子，每一次的公益教學，都是讓孩子了解到“施比受更有福”的道理，讓旅行多了公益而更顯得有意義！

祝福大家都有個目標在心中發芽，幸福的想法，帶來幸福的人生，美夢成真的地方，就是天堂！

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瑪格

2021年5月26日

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#Workathome #團結抗疫 #疫情緩解才可以出門 #出門必戴口罩
待在家工作沒有閒著，正潛心整理前陣子到阿里山採訪咖啡莊園，手邊龐大的圖文，看到生力農場資料夾，心中悵然......何日能恢復探訪美好山河的自由呢？ #文中超多美圖
🎯茶園雲海就在窗外→https://margaret.tw/alishan-homestay-shengli/
隙頂被譽為雲海的故鄉，吸引許多攝影人到這裡拍琉璃光。勇者我攝影師傅James，幾乎每天晚上都跑出去拍夜景，清晨我起床拍窗外的象山，發現師傅也站在隔壁房陽台拍照，到底有沒有睡啊？如今真要感謝他的勤謹，讓我們在苦悶的日子，可以欣賞美麗的風景照。決定解禁再去生力農場住幾天。
李俊龍
顏永明
Margaret Lai

酸女孩的甜點料理手記

2021年1月20日

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【酸女孩料理教室來了! 您喜歡嗎 】
#免費上料理課，說出您最想跟誰一起學料理
開放報名~春季課程→https://lihi1.com/0Pfzx
　　
我是酸女孩創辦人，洋蔥媽媽。
　　
謝謝去年底，第一時間支持酸女孩籌辦，台灣第一家四季料理教室的朋友。您們的支持，讓我們順利進行第一階段籌辦，花了三個月，酸女孩料理教室設計圖出現了。
　　
料理教室坐落在信義區的象山步道下，我們一直思考；自然環境與品牌四季本質的呼應。
　　
如何讓到訪的人，感受每個細節融入在地環境 如何讓想學料理朋友，感受舒服像家的氛圍
　　
我們設計以中島廚房為核心，小班制實作料理空間，左右側動線順暢，可以隨時轉身進行不同的料理程序，我最喜歡的一張木長桌設置，來自與好友家人好好吃飯的場景，空間中不同綠色、咖啡色材質變化，象徵品牌順應大自然的飲食節奏。
　　
這個料理教室，很溫暖，想傳遞四季飲食的態度，我們期望，在象山步道當地，扮演現代人貼近土地四季飲食的橋樑。這個空間，也是團隊未來的創作基地，若您喜歡我們的理念，邀請您到象山料理空間走走，一起玩料理，還可以親自看見團隊成員喔!
　　
洋蔥媽媽 筆
　　
酸女孩料理教室，陪你一起學習料理思考，好好照顧家人~
　　　
★春季防疫料理課，開放報名中(額滿為止)
→https://lihi1.com/SsLmI

★酸女孩料理教室經營初衷
→https://lihi1.com/ykbFA

★春季課程(防疫料理、手做、台灣小吃..)
了解課程→https://lihi1.com/0Pfzx

★台灣首家四季料理教室
→https://taitung-dessertgirl.com/

菈菈｜???? ｜라라

2020年10月2日

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挑戰拍網圖（開玩笑🤣
好喜歡這個新調色(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

#奶茶色 #ACME #coffee #acme #咖啡廳#網美咖啡廳
#調色 #台北咖啡廳#台北 #象山 #象山站 #穿搭#短髮
#拿鐵#三明治#優格#短髮#照片 #網圖 #下午茶#甜點

張瀚元 Thomas Chang

2020年3月29日

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#瘋狂的一天
今日爬山日誌：
象山—拇指山—糶米古道—軍功山—中埔山—麟光站
全程大約九公里（總時間4HR）
-
［為什麼愛上爬山呢？］
以前如果有人問我要不要爬山
我一定會覺得「哈囉你瘋了嗎」
好好的休假日幹嘛折磨自己
在沙發看劇喝咖啡吃零食多好
#直到有一天
被一則電影海報所吸引
片名 #阿拉斯加之死 （略介紹）
電影裡有絕美的風景外
相信我
#它能救贖你心落下的一角
在第一次看完後我立刻奔向海邊
海浪的拍打聲搭配夕陽
那一刻我彷彿看到男主角的視界
心裡驚嘆了一聲
原來我內心是這麼渴望大自然
-
再接著
偶然看到現在的山友們剛爬完山
立刻傳訊息說 #請帶上我
就這樣爬著爬著一年了
我的心是如此富足
大自然的力量
溫柔的安撫我
狂野的掃退我所有的負能量
每一次爬山的時間
就像光合作用一樣汰舊換新
-
回到家洗澡大吃一頓後
立馬大頭睡（不管現在幾點）
我知道
明天我將再次強壯
無論好的壞的都來吧
山的孩子才不怕呢（屁孩口吻）

#如果你很厭世
#不妨成為山的孩子
#謝謝我的好朋友們
#推薦登山鞋給我🙏

文雨非

2020年3月31日

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留言數：42

🐚Dear:
你今天照顧自己了嗎？
.
重新調整好步調。
@asportofficial #asport #象山
.
.
㊙️Surprise㊙️
爬完去買咖啡遇到好久不見的寶（拍）三（米）哥（亞） @jeffchang6 .
🌴And 🌴
超喜歡這套運動服，
緊緊的把肉都固定住了💪🏻

May Liu

2020年11月7日

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留言數：31

Saturday mood💚💛💜
.
難得好天氣好心情來爬象山，流了點汗在新開的質感咖啡廳坐坐，身上這件寬鬆機能白T、運動毛巾&可愛水壺都上架囉🥳 @may_u_fit 喜歡這套兼具環保的🥑色運動服飾from @flesactive 剛好跟指甲顏色有match 到😆
.
#fitnesslifestyle#healthyliving#activewear

❥ ➸ ????啾啾

2020年4月19日

熱度指數：4824

說讚數：4784

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懷舊復古風格 透露優雅氣息🕰
感覺進入店內就循進了不同氛圍
推推 朋友點的 文山包種鮮奶茶👍
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