營養師有用資訊在ptt、dcard、facebook網友高熱度討論以及五星推薦
在熱度網列表中整理了包含營養師的熱門影片跟討論，在PTT批踢踢實業坊、Dcard、巴哈姆特共有300多則最近鄉民的互動留言，有10300篇Facebook的貼文內容，其中有吳淡如、桂格營養生活、S.H.E 支持团、任家萱 Selina、東森新聞等，有10500則IG的照片貼文，包含了有Heaven Raven、粿粿ᴍᴇɪɢᴏ、楊 勇緯 ヤン、蕭芷渲𝐈𝐫𝐢𝐬、臺灣青年民主協會 TYAD等，另外還有YT影片共4691個，裡面有好味小姐腦波弱、阿滴英文、營養師輕食、老人與狗、好味營養師品瑄等創作者的影片，這些都會是網友討論與注意的營養師有關!另外還有關於營養師的相關影片還有營養師證照的各種內容以及營養師薪水的相關資訊這些都可以在這個營養師的列表清單中。
瀏覽更多網友們參與討論與知道的營養師是什麼內容吧：
- 吳淡如在Facebook上討論到營養師的熱度指數18902
- 桂格營養生活在Facebook上討論到營養師的熱度指數16314
- S.H.E 支持团在Facebook上討論到營養師的熱度指數13386
- 任家萱 Selina在Facebook上討論到營養師的熱度指數11653
- 桂格營養生活在Facebook上討論到營養師的熱度指數10746
- Heaven Raven在Intagram上互動 熱度指數57098
- 粿粿ᴍᴇɪɢᴏ在Intagram上互動 熱度指數40044
- 楊 勇緯 ヤン在Intagram上互動 熱度指數21579
- 蕭芷渲𝐈𝐫𝐢𝐬在Intagram上互動 熱度指數17528
- 臺灣青年民主協會 TYAD在Intagram上互動 熱度指數14745
吳淡如
【吳淡如Ｘ江欣樺】最帥營養師如何打造屬於自己的公司？
外表俊俏時尚的知名營養師江欣樺，
為什麼好好營養師不當，要跑來創業呢？
他坦言，營養師的薪資其實是很殘酷的，
曾經遇過一個工作機會開出來的薪水條件才28K，
讓他發現只擁有營養師專業並不足夠，必須再具備其他技能。
2015年，他離開職場自創「營養師輕食」，
現在已經成為人氣的保健食品品牌，
來自嘉義的第五代的農家子弟，
成為現在的企業家，
江欣樺經歷重重困難，他發現自己的創業資金其實遠遠都不夠！到底他做了什麼事起死回生？
【吳淡如人生實用商學院】Podcast⋯⋯凡事必有道理，瞎著來必失財💪💪💪
✔️Apple：https://reurl.cc/Ld2d67
✔️Kk box：https://reurl.cc/GdaDjp
✔️Google：https://reurl.cc/avz9a3
桂格營養生活
【#雙降生活式 分享創意燕麥抽好禮🎁】
由代言人 #陳欣湄醫師和燕麥夥伴 #張益堯營養師
推薦了四篇美味又專業的食譜，
用健康飲食讓身體不易形成體脂肪💪🏻
保持天天吃燕麥的習慣，幫助降低膽固醇，
就是 #雙降生活式 的兩大優勢！
作為燕麥愛好者的你也心動了嗎👀
#桂格雙降族創意食研室 開跑🏃🏻♀️
將百搭的燕麥加入日常飲食，
變身成為營養滿分的創意料理🥣
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就有機會抽中✨ ✨ 桂格健康燕麥禮✨ ✨
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📍桂格大燕麥片・家醫科醫師推薦：
https://youtu.be/2LGPL3JnAko
▪️桂格即沖即食大燕麥片健康食品認證
(一)調節血脂功能認證：
每天一碗桂格燕麥片，配合低飽和脂肪及低膽固醇飲食
1.有助於降低血中總膽固醇
2.有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
3.有助於減少發生心血管疾病的危險因子
(二)不易形成體脂肪功能認證： 經動物實驗結果證實，有助於減少體脂肪之形成
#桂格 #大燕麥片 #天天吃 #雙降族創意食研室
#家醫科醫師推薦 #雙降生活式 #降低膽固醇 #戰勝體脂肪
任家萱 Selina
自己的粽子自己包！
營養師準備的料就是健康版的！
糯米飯加了大量菇菇炒，
不必擔心熱量爆表🥳
我自以為手工藝佳應該很會包，
結果滿滿的餡料被我包成
硬要繫上腰帶的胖胖人….
尖頭胖胖粽，
獨一無二啊！
😆
#端午安康
Photos from 任家萱 Selina's post
桂格營養生活
【#雙降生活式 喝燕麥顧健康👌🏻】
在忙碌的現代社會裡，
你更需要注重每日三餐的營養攝取量！
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成為雙降族，美味與健康雙兼顧🎉
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輕鬆 #調整體質 #促進新陳代謝
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📍桂格大燕麥片 #天天吃
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(一)調節血脂功能認證：
每天一碗桂格燕麥片，配合低飽和脂肪及低膽固醇飲食
1.有助於降低血中總膽固醇
2.有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
3.有助於減少發生心血管疾病的危險因子
(二)不易形成體脂肪功能認證：
經動物實驗結果證實，有助於減少體脂肪之形成
#桂格 #大燕麥片 #天天吃
#雙降生活式 #降低膽固醇 #戰勝體脂肪
Photos from 桂格營養生活's post
Heaven Raven
#HR生活 #失智症小鎮
👉🏻 希望能越來越普及🥺
@ tag 以後不管怎樣都還要一起打牌的朋友
👉🏻 這什麼地方？
荷蘭阿姆斯特丹附近一座
名叫 Hogeweyk 的小鎮
乍看與其他城鎮沒兩樣
但其實鎮上 200 多位工作人員
包括廚師、店員、理髮師...等
都只是這些人分派到的角色
他們實際上是受過訓練的
精神科醫師、護士、營養師和物理治療師等等。
👉🏻 為什麼要這樣？
這個劇本裡沒有被欺騙的楚門
也沒有電視機前的觀眾
它其實是一個名為失智症小鎮的護理模式
「院內」住了 152 位病況嚴重的失智症患者
但他們不必依照傳統模式
被集中管理、定時放飯
可以自在的出入各種場所
要是真的忘記什麼事
也不至於走失或遇到危險。
👉🏻 你也能體會照顧年邁失智者的辛苦點嗎？如果是你，會希望被如何對待呢？
歡迎在下面留言告訴我們喔！
更多時尚精選，請追蹤 heavenravenofficial
#荷蘭 #阿姆斯特丹#生活#社會 #長照 #失智症 #DementiaVillage #楚門的世界 #健康#設計 #城市 #建築
粿粿ᴍᴇɪɢᴏ
#粿の月中日記🍴
人家都說坐月子是女生重獲新生的機會✨
好好的調養身體 補充營養是很重要的( ･᷅-･᷄ )
最直接也很重要的一環就是－食補.ᐟ.ᐟ
調養身體重要
但卸貨後最想恢復絕對是身材啊
畢竟已經沒有一人吃兩人補的藉口了🫢
吃對 才能吃的健康又不吃肥
玉膳坊的料理有營養師精算熱量
每一餐的熱量都能清楚看到
湯品都是使用標章認證的【台灣豬】去熬煮6小時
喝到的每一口都是營養精華
還有中醫師搭配漸進式的產後膳食來調理身體
餐餐都有附養氣飲、發汝飲、杜仲飲
補充你的元氣 讓媽咪餵母乳輕鬆不用擔心
每個階段要補的都幫你安排好
開心吃飽飽 奶水就多多 媽咪の好隊友♥️
三餐現煮現送
起床就能吃到最新鮮熱騰騰的料理
陶瓷碗盛装隨時想加熱也ok
吃完直接由專人回收不用洗碗 太方便太幸福了～🥹
Thx foodforhealth.tw
#玉膳坊 #寵愛老婆的最佳選擇
楊 勇緯 ヤン
老爸的一句話謹記在心：「再艱辛的困難都要抱著平常心對待，就當作要踏上頂尖選手的考驗」。
老媽確診發燒還是守著直播為我加油🥹不過現在妳可以好好休息了❤️
謝謝我的團隊教練、陪練員、防護員、體能師、營養師、心理師、情蒐、這一路走來都不容易，大家都很用心地讓世界看見台灣🇹🇼這一點的突破是大家共同努力才能夠做到的🥹也謝謝許老師一直以來都相信著我，對我來說生涯最佳並不是我在意的事情，而是掌握每一場比賽的細節以及更清晰地看到當下的自己才是重要❗️而我心中的那個目標永遠不會改變✨我會繼續努力下去🔥
謝謝各位遠在台灣為我們應援加油的大家，真的很感動很溫暖🥹
另外之前在日本移訓很幫忙我們的乙黑老師，在2020疫情開始之後就都沒有辦法見面，很開心能夠在這次的世錦賽相遇，就像充飽電一樣能量滿滿🔋雖然無法常見面，我還是記著老師交給我們的東西，謝謝老師的幫助🙇🏽♂️
恭喜高藤選手第四次的世錦賽金牌👏🏼
#worldjudochampionships2022
#精力善用自他共栄
#珍惜身邊愛你的人
#theonlywayisthrough
#體育署
#國家運動訓練中心nationalsportstrainingcenter
#中華民國柔道總會
#臺灣體育運動大學
#欲戴皇冠必承其重
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#台灣大哥大openpossible
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#禾聯
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#財團法人臺灣防盲基金會
蕭芷渲𝐈𝐫𝐢𝐬
現在的夏天是不是越來越長了勒🥺
我家寶貝們最近口味也變得很不一樣
我超級挑他們吃的東西（一定要注意‼️
而且很多飼主都只會餵食乾糧
其實他們是可以吃主食罐的喲！
家裡的毛寶貝們一定要吃好、吃健康
陪我們一起慢慢變老❤️
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這次給他們嘗試汪喵星球的豪華罐罐體驗組
他們最喜歡挑嘴罐系列鮭魚鰹魚口味🐟
開罐都全部吃光光了！
夏天吃主食罐也可以讓他們多補充水分和營養喔！
汪喵星球還有可愛造型的貓草包玩具
ㄉㄌ最愛雞排和珍奶！！
一拿到就抱著咬咬踢踢 雞排袋子都被玩不見了
家裡的小寶貝們都玩的超開心～
飼主們可以隨心情挑選各式各樣的款式
超級可愛的啦😍❤️
而且還可以支持台灣在地品牌！！
一起讓台灣本土品牌發揚光大❤️🔥
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臺灣青年民主協會 TYAD
今年 7 月，教育部宣布與農委會合作，從今年 9 月開始，全國中小學每個月安排一次，在營養午餐中加入石斑魚料理。
當時，台灣的石斑魚遭到中國暫時禁止進口，行政院發言人羅秉成提到，台灣的石斑魚相當優質，但被中國以違反國際慣例的方式打壓，對台灣相當不公平，學校每個月安排一次石斑魚料理也是兩全其美的作法。
農委會將保證食品安全，讓孩子吃到的石斑魚安全無虞，也會確保學生吃到的石斑魚不會有魚刺。
這次的「學校午餐採用國產可溯源石斑魚專案實施計畫」由教育部與農委會共同執行，預計花費 6 億元的經費，讓全國中小學每個月能「加菜」石斑魚料理。然而，如今已經開學三週，學生卻遲遲還沒在午餐盒裡看見「石斑魚」的蹤跡，困惑當初說的 9 月上桌，要等到什麼時候？
對此，農委會漁業署回應，目前公告的「共同採購契約」決標日期在 9 月 26 日。漁業署署長張致盛也坦言，同一時間供應全國國中小的石斑魚食材，在配送等過程有困難要克服，最後決定分批運送；除了石斑魚食材的處理之外，規劃菜單還需要與營養師討論，因此預計最快要到 9 月底才能將首波石斑魚食材提供給學校。
配送與食材處理的時間都緊迫，決標時間又在 9 月底，魚肉的食材送到之後，要冰在哪裡也讓許多學校苦惱，以現在的時程而言，學生要吃到石斑魚預估也要等到 10 月。
「班班吃石斑」政策公布至今引發學生熱議，開學已近半個月，學生關心何時才能在午餐裡看見期待的「石斑料理」。如果流程順利，對於多數國中小的學生而言，大約從 10 月開始（ 最快則是 9 月底 ），就可以每個月吃到一次石斑魚料理了！
在 PTT批踢踢實業坊、Dcard、巴哈姆特 更多營養師討論
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年9月15日[新聞] [新聞] 營養午餐「班班吃石斑」 漁業署
備註請放最後面 違者新聞文章刪除1.媒體來源:※ 例如蘋果日報、自由時報（請參考版規下方的核准媒體名單）※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新聞連結不被允許ETtoday2.記者...
PTT批踢踢實業坊 /Military
2022年10月13日Re: [新聞] 國防部再確認 恢復徵兵規畫役期一年
本來不想回的,看到有些人真的搞不懂什麼叫人力成本以一個步兵營吃飯,用以前義務役好了要多少人?二個伙委,一般一個志願役一個義務役,因為教到會要時間,幾乎很少找義務役的拉菜公差五到七員用五人算,...
PTT批踢踢實業坊 /Gov_owned
2022年8月28日[閒談] 高考想跳中油雇員(油操)
各位大家好，最近對於身為高考公務員上榜後2年，稍微有感而發我先介紹我現職工作：我是一位營養師，之前當過約聘制的校園營養師，主要業務就是負責管理學生的營養午餐。所以，工作單位是受聘於教育...
Dcard /talk
2022年10月9日兵役延長閒聊
先說 88年次，尚未服役，在學學生-個人想法：兵役延長多久我都願意當前提是-訓練內容「除草打掃」一類的比例最好不要超過5%-伙食請找營養師做調配，不需要高油高鹽的食物-請規劃自主訓練時...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年10月21日[新聞] 石斑魚終於來了！2校國中生大啖石斑料理
1.媒體來源: 中時2.記者署名:楊舒婷3.完整新聞標題:石斑魚終於來了！2校國中生大啖石斑料理4.完整新聞內文:https://images.chinatimes.com/newsph...
PTT批踢踢實業坊 /Military
2022年10月14日Re: [新聞] 國防部再確認 恢復徵兵規畫役期一年
※ 引述 《jobli (十七歲的夢 七十也感動♪)》 之銘言：: 標題: Re: [新聞] 國防部再確認 恢復徵兵規畫役期一年: 時間: Thu Oct 13 23:02:14 2022::...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年6月27日[新聞] 龍膽石斑首入菜 台鐵推「鐵石新嚐」特色
1.媒體來源:中央社2.記者署名:汪淑芬3.完整新聞標題:龍膽石斑首入菜台鐵推「鐵石新嚐」特色便當4.完整新聞內文:目前正逢龍膽石斑魚產季，台鐵首次與屏東縣政府攜手合作...
PTT批踢踢實業坊 /FITNESS
2022年10月18日Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........
※ 引述《leon131417 ()》之銘言：: 截至目前各網紅減肥進度: 國動=再次重開減肥企劃 這次跟館長的健身房合作 跟上次比還胖了近一公斤: 董神=糖尿病確診後(今年年初)有減一陣子 現...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年6月28日[新聞] 「最強便當店」出手搶救龍膽石斑 饕客早
1.媒體來源:自由2.記者署名:黃旭磊、王榮祥3.完整新聞標題:「最強便當店」出手搶救龍膽石斑 饕客早上8點搶排4.完整新聞內文:6RNi4NSOwiOHEr1njtR...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年8月17日[新聞] 鄭弘儀健檢爆「冠狀動脈硬化」最嚴重69%
1.媒體來源:三立2.記者署名:林呈育3.完整新聞標題:鄭弘儀健檢爆「冠狀動脈硬化」最嚴重69%阻塞 險裝支架4.完整新聞內文:娛樂中心／林呈育報導主持人鄭弘儀在節目談論時事多...
PTT批踢踢實業坊 /NBA
2022年7月25日[新聞] 等到LeBron退役 Zion營養師：他將成為NB
等到LeBron退役 Zion營養師：他將成為NBA門面作者：陳容琛紐奧良鵜鶘前狀元郎Zion Williamson已經證明，只要自己保持健康，能繳出全明星等級的數據。他的私人廚師Christ...
PTT批踢踢實業坊 /Military
2022年10月14日Re: [新聞] 國防部再確認 恢復徵兵規畫役期一年
※ 引述《jobli (十七歲的夢 七十也感動♪)》之銘言：: 本來不想回的,看到有些人真的搞不懂什麼叫人力成本你自己才不懂。A方案（軍人自煮）的軍方要付出的人力成本：你說他X元（義務役、志願...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年10月5日[新聞] 91歲張忠謀「6養生絕招」每月應酬不超過2次 早餐要喝1
備註請放最後面 違者新聞文章刪除1.媒體來源:※ 例如蘋果日報、自由時報（請參考版規下方的核准媒體名單）※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新聞連結不被允許三立2.記者署名:※...
PTT批踢踢實業坊 /Tech_Job
2022年10月5日[新聞] 91歲張忠謀「6養生絕招」每月應酬不超過
91歲張忠謀「6養生絕招」每月應酬不超過2次 早餐要喝1飲品https://i.imgur.com/TwRXx47.jpg生活中心／賴俊佑報導https://i.imgur.com/orFalu...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年10月14日Re: [問卦] 清冠一號
※ 引述《www90173 (明鏡)》之銘言：: 喝完後感覺身體舒服不少: 更有體力了 不怕冷了: 是心理作用嗎: 還是真的這麼有效: 有沒有清冠一號的八卦我先說結論 有效 再來我會...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年6月23日[問卦] 營養師真的一次只吃5顆荔枝嗎
「營養師要提醒您，千萬別一顆接著一顆吃，一次吃5至6顆為限」到底有幾個人一次只吃5顆荔枝啊營養師們自己都不會超過嗎5顆聽起來真的很少耶有沒有八卦--標題[問卦] 有沒有鼎泰...
PTT批踢踢實業坊 /Beauty
2022年6月22日[討論] 有沒有現在醫師、營養師都要又帥又正的八
滑臉書被這張肌肉照驚到，過一下又滑到很正的營養師，忍不住點進去看看。不得不說，這真的是講求顏值的世界，專業的師字輩也要有顏值才能受到關注嗎？不過賞心悅目是不錯啦，大家看看囉～https://...
PTT批踢踢實業坊 /BabyMother
2022年9月2日[月子]私人月中與醫院月中心得比較-淚推中興醫院月子中心
原本一直想要找時間來版上回饋一下經驗給各位，殊不知孩子照顧照顧就忘記一切，一直到最近有收到幾位版友私信詢問私人月中及醫院月中的差異，我想我就把我之前在中興安逸坐月子時回覆的內容整理整理，一起分享給...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年6月27日[新聞] 中央地方攜手行銷 石斑魚台鐵便當屏東上
自由中央地方攜手行銷 石斑魚台鐵便當屏東上市就秒殺https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/39734212022/06/27 13:59...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年6月18日[問卦] 台灣人，兩個就有一個肥胖？！
今天公司找一位營養師來演講主題講"飲食"沒錯，就是這個從小到大，每天都在做的事情卻很多人不知道該怎麼攝取健康的食物她開宗明義就講台灣人，現在兩個人就有一個肥胖這裡肥胖的定義...
PTT批踢踢實業坊 /Kaohsiung
2022年9月3日[閒聊] 各校營養午餐的好吃程度
雖然每間國小營養午餐都是營養師開的菜單，但煮的人有差想請問下面這幾間國小辦的營養午餐那間比較好吃？1.九如國小 2.鼓岩國小 3.壽山國小4.河濱國小 5.三民國小 6.龍華國小7.鼓...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年7月20日[新聞] 蛋價漲！專家曝12食材也有蛋白質 還能降
蛋價漲！專家曝12食材也有蛋白質 還能降死亡率賴俊佑 三立▲高敏敏透露，吃這12樣植物也能補充蛋白質。（圖／翻攝自 營養師高敏敏 臉書）- ADVERTISEMENT -台北蛋商...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年9月29日[新聞] 長者茹素降新冠重症率 國內研究登國際期
1.媒體來源:台視新聞2.記者署名:台北／陶怡軒、侯正倫 責任編輯／朱怡玟3.完整新聞標題:長者茹素降新冠重症率 國內研究登國際期刊4.完整新聞內文:國內新冠肺炎死亡人數已破1萬人，究...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年8月12日[問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???
最近幾年一堆營養師還是什麼的一直說水餃很肥減肥不要吃水餃但是其實水餃是水煮的外頭幾乎沒有油雖然是麵皮裡面包豬肉餡但是吃水餃一般就不會再吃其他主食水餃本身就是主食了所以是不是也還好一...
Dcard /weight_loss
2022年6月14日#分享 小紅書上的荒謬減肥法
因為工作需求開始看小紅書最近發現小紅書上有超多荒謬的減肥方法晃謬到我看到會滿頭問號的那種想說來跟板上的大家分享一下 希望大家都可以使用正確健康的方式瘦下來(｡ì _ í｡)不要聽信小紅書上不...
PTT批踢踢實業坊 /Road_Running
2022年8月5日[問題] 跑步問題，在線急
如題現在人在河濱跑步https://i.imgur.com/Xbngnnk.jpghttps://i.imgur.com/p0TXrwh.png這陣子假日都在河濱自行車道練跑，上個月有跑去新...
Dcard /weight_loss
2022年8月5日#分享 習慣養成瘦下15公斤！有件事千萬不能做❌
我目前159/48～50（下面是今早體重）https://i.imgur.com/XQrj4qH.jpg但在三級緊戒時體重高達62(嚇鼠人那陣子在網路上遇到了👨🏻💻聊幾個禮拜後對彼此都有好感...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年8月4日Re: [問卦] 鮮乳一公升100元的日子要來了嗎？
※ 引述《AgentZero (特務零)》之銘言：: 以前就覺得60 70很貴了: 現在80基本價: 聽說還想漲耶: 那一公升100元的日子是不是要來了?台灣消費者就被業者洗到硬要喝鮮乳媒...
PTT批踢踢實業坊 /FITNESS
2022年10月5日[問題] 蛋白質攝取達標難易度？
小弟目前36Y減重四個月了靠著戒飲料、冰飲、麵包、中式早餐並每週至少慢跑四次3km順利從84kg減至70kg。但小弟不高只165所以還在標準體重外但停滯了～付費找了醫院健康中心營養...
PTT批踢踢實業坊 /BabyMother
2022年10月2日[懷孕] 國泰竹教產後護理之家/沁月
最近開始在看月子中心，目前有兩間很猶豫不決，國泰竹教是新開的產後護理之家，前幾天線上導覽後覺得蠻喜歡的，起喜歡優點：有營養師諮詢/護理師皆具備NRP新生兒高級急救術證照/房間硬體設備齊全/樓下是...
PTT批踢踢實業坊 /Baseball
2022年9月15日[新聞] 台日U18天賦差不多 西村彌點出進職棒的環境變化
台日U18天賦差不多 西村彌點出進職棒的環境變化記者龔乃玠／桃園報導U18世界盃台灣隊在預賽狂掃5勝0敗，奪下B組第1，跟美國並列唯二尚未吞敗球隊，向世界展現台灣三級棒球實力，不過在職棒二軍...
PTT批踢踢實業坊 /FITNESS
2022年8月23日[問題] 飲食控制請教練？
大家好，想上來問一下大家是如何做到飲食控制？是否有請營養師指導？以及營養師幫助大嗎？我住在歐洲，年初時腦波弱，有跟台灣的營養計畫 (cxxxt)，剛開始前2週還蠻有成效，後來一來壓力大，又...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年7月6日[問卦] 乳清蛋白喝起來跟洨一樣==
欸是我啦阿肥被營養師評估營養有些不均衡可以多攝取一些蛋白質阿肥就去買了高級水解蛋白來喝幹有夠難喝香料味都蓋不過那臭洨腥味到底是誰會喝啦？...
Dcard /talk
2022年8月6日對於22年來的誤會，我只能說我錯了…
從小到大，我最不敢吃的食物就是芋頭😵💫所以只要有食物只要跟「芋」字沾上半點關係，或者是顏色有相關我都不敢吃這個避芋任務我也認真的執行了有20多年之久（從我有權利抵制自己不吃的食物開始算，幼稚...
Dcard /mole_world
2022年7月27日#頁遊 抽獎小活動
大家下午好啊！ 我是企鵝🐧現在主要玩的這隻並不是一開始玩的🤔因為一些機緣找到之前最原始帳號太開心了（？😍2010那時候還有營養師 拉姆小導師 護理師的職業在我2012再辦現在這隻帳號就沒有...
PTT批踢踢實業坊 /cat
2022年8月5日[心得/閒聊] 寵物營養師爭議
這幾天看到FB上關心羚 獸醫師特別點名出寵物營養師/廣告宣傳/誇大療效爭議等，也有提出些對台製的保健品/罐頭等有質疑，越看越心驚，想說板上還沒有討論分享給大家看看，有興趣的爸媽們自行搜尋，切勿輕...
PTT批踢踢實業坊 /MuscleBeach
2022年8月10日Re: [問題] 吃蛋黃跟膽固醇
原文恕刪**我非營養師，目前也無專業背景，一介不專業鄉民，若有錯誤請直接打臉糾正**這邊還是先推一下陳醫師的影片，我覺得講的很中性，很值得參考。https://reurl.cc/rRQAeE...
Dcard /job
2022年10月1日哪個工作比較有發展性？
1.國小營養師助理月薪$28000~30000通勤時間約20分鐘2. 化工檢驗分析人員月薪$37000交通車通勤時間約90分鐘或住公司宿舍 5分鐘3. ic目檢人員月薪$35000...
PTT批踢踢實業坊 /FITNESS
2022年6月28日[心得] 為時半年的減肥心得分享
肥宅我之前墮落肥胖到90公斤(170公分)，所以整體的視覺效果看起來真的很胖照鏡子時覺得自己像是一頭穿著衣服、說著話的豬，驚覺不能再這樣墮落下去了所以從去年的12月20號開始我的減重之路，到目...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年10月3日[問卦] 第一次知道正確減肥方法,真的非常shock
你們知道這很shock!我第一次知道正確減肥方法真的非常震動!以前聽過最多的古早錯誤觀念就是吃很少 然後每年都在減肥女明星都會分享吃不合法的減肥藥，然後怎麼失敗的經驗...
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2022年10月18日Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........
截至目前各網紅減肥進度國動=再次重開減肥企劃 這次跟館長的健身房合作 跟上次比還胖了近一公斤董神=糖尿病確診後(今年年初)有減一陣子 現在也停了吧阿晉=徹底放飛自我了丹利=斷了好久 好...
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2022年9月13日[懷孕] 確診妊娠糖尿病飲食控制
懷孕時最害怕糖水檢測未過，本身是高危險群（家族糖尿病病史、體重過重），第二胎確診妊娠糖尿病，在版上參考很多相關文章受益良多，所以也來分享自己的經驗。第一胎糖水檢測空腹血糖98些微超標、糖水後一小...
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2022年10月6日Re: [問題] 蛋白質攝取達標難易度？
基礎數據很像+1，我166公分，體重是三個月從70減到63，剛好是你目前卡關的體重，就我的飲食經驗你應該可以參考。大潤發雞胸肉+各種調味料理包。水煮雞胸肉大概是減脂補蛋白質的標配了，應該...
巴哈姆特
2022年10月21日【情報】學校午餐竟然有石斑魚！班班有石斑開動 學生讚：希望能天天吃
高雄市岡山區前峰國中今天起落實「斑斑吃石斑」政策，漁業署、國教署官員到校關心供餐情況。學校午餐石斑魚料理供應以「外加一道菜」模式處理，一學期可吃到4次，學生今天吃是清蒸龍虎斑，開心地大快朵頤。高雄是養...
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2022年7月12日[問題] 隔夜便當豬肉有豬腥味?
本身因為健康的關係想要減重諮詢了營養師後她建議盡量減少外食控制卡路里所以平常都會自己準備減醣便當到公司加熱每餐的比例蔬菜全穀類跟蛋白質分別是2:1:1這樣持續一段時間後成果蠻顯著的體態跟精...
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2022年9月15日Re: [討論] 琥王是不是又月半回來了
原文43很多東西網友也講過了。今天你身為一個"職業"球員，對於自己的體重一點自我察覺或者自律都沒有，那球迷還能期待什麼?難道真的要很樂天的自我安慰說，中信屏東園區伙食真的很不錯~以自律...
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2022年8月16日[閒聊] 營養師推薦4種短期緊急瘦身法
剛看了營養師在影片中推薦的4種健康快速瘦身法https://tinyurl.com/bddc65tf發現部分的方式自己也實施一陣子了哈哈一併分享給大家1、增加活動量我自己都會有幾個習慣像...
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2022年10月3日Re: [減肥] 請問好像遇到停滯期的對策(代PO)
我今年40，身高跟原po女友一樣160，去年五月公司健檢72kg，減到現在56kg。現在回想其實也減了一年半了，這中間阿姨我碰過2次停滯期。我想我就說說我的經驗給你參考。在阿姨我年輕的時...
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2022年9月29日#請益 營養師減重半年計畫15萬
以往試過了蠻多方法減重最近在網路上看到有人分享：找營養師減重的心路歷程後來也親自聯繫營養師詢問價格跟詳細內容經瞭解詢問後目前以我本身的狀況和目標（希望能瘦15kg)營養師報價15萬的健身課...
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2022年10月12日#分享 佛系減肥半年瘦十公斤的飲食習慣分享
社畜我本人每天下班回家已經十點多，實在沒力氣再跑健身房不過靠著飲食控制成功的在半年減下了十公斤這邊就來分享佛系減肥怎麼吃！1.不知道要吃什麼就吃SubwaySubway對減肥的外食族真的是...